今日一日、何もできなかった・・・・・。
PMSがかなりひどく、朝からずっとずっとほとんど寝込む状態。
以前わたしが書いたPMSの話↓
先日、楽しい旅行をしてきて気分はかなりリフレッシュ状態だった・・・にも関わらず、自分の精神状態や状況とは無関係にやってくる。
それが〝PMS〟だ。
あまりの辛さに、男性である夫さんに少しでも伝わるように「PMSってめっちゃしんどいし、身体中痛いしだるいし大変だよ」と話している。
何もないのにだらだらしてるんじゃないよアピールである。
夫さんは、かなり理解してくれている。感謝。
わたしが流産した時も、同じくらい悲しんで泣いて、わたしがPMSでつらい時も「大変だね」と労ってくれる。
そんな夫さんが夫でよかったなぁとつくづく思う。
PMSがひどいと、どうしても頭の中がぐちゃぐちゃになりイライラして和室にとじこもって床で泥のように寝そべりひっそり泣いてしまう。
わたしはなるべく病院には行きたくない、薬飲みたくない人間なので（お医者様、看護師様を含め医療関係者様は大尊敬してますが）自力でなんとかなると思ってこの時期はひたすら耐えている。
サプリに頼る事もあるけど、サプリすら飲む気にもなれないくらい不調な時もある。
今まさにそんな感じで、リビングでパワプロのゲームをするサトル君がいる横の寝室でぐったりのびているわたし。
そうだ、日記を書こう。
書くとすっきりするから。
という事で、何の面白みもないただの「PMSが辛い」とはきだすだけのこの日記を書いている・・・。
わたしみたいな薬飲みたくない人間は、「病院に行きなよ」とか言われるより、話を聞いていただく事の方が救われます。（薬を否定しているわけではありません。自分がただ飲みたくないだけ）
でもあまりにも我慢できなくなったら、病院に行こうかな。わたしは大体病院に行く行く詐欺で、行かない事が多いけど。
わたしがPMS辛い、とはきだすと辛いね、と言ってくれる夫さんの存在がわたしにとってかなり救いだ。
だけどあまり心配させたくないなぁとか色々考えてしまう自分もいて、だからこそこのブログがあってよかったなぁとつくづく思う。
PMSの症状で悩んでらっしゃる方も多いと思いますが、頑張らないでゆっくりしてくださいね。
暗い日記ですみません。
明日こそは旅に行った時の動画を編集したり漫画描きたいな。
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わたしと夫のチャンネル↓
わたしがPMSでぐったりしてる時、時々お世話になってるサプリ↓
