今日から、流産後の妊活日記をせきららに、ブログに書いていこうと思う。
これは、自分自身の記録のためでもある。
実は、妊活デビューしたのは2ヶ月前の五月。流産後、初めて生理がきてからだった。
自然排出で、子宮内もきれいになってると医師に言っていただき、一度生理が来たら妊活始めてもいいとの事だった。
前回、初めて妊娠した時は妊活らしい妊活した事なく自然妊娠で授かった。
そのため、まだ妊活についてかなり知識は浅く、試行錯誤のゆるい妊活中だ。
なぜ、「ゆる妊活」かというと、お互いストレスにならないためだ。
正直、初めての妊活がしんどすぎて、まだ1度目2度目なのにかなり精神的ダメージを負った。流産後だった事もあったのかもしれないが、自分の年齢を考えると決して若くないので、早く妊娠しなきゃ、と焦りも感じていた。
「このままではよくない」と思い今回3度目の妊活から「ゆる妊活」を強く意識するようになったのだ。
前回、自然妊娠するまで子は授かりもの、という考え方だった。今はゆる妊活はするが、できなかったらできなくてもいいと最初からどこかであきらめている。その方が気が楽だからだ。自分の精神状態を考え、今後一年間妊活して授からなくても不妊治療は受けないつもりだ。正直、2度目の妊活は、病院で不育症の検査結果を聞きに行った時、ながれで院長先生にタイミング法をみていただいたのだが、その後通院したり経過報告するのが苦痛すぎて病院には行かなくなった。院長先生や看護師さんはとても親切で優しいので、これはわたし側の問題である。
授からなかったら授からないで、夫婦ふたりの生活を楽しく仲良く生きていくだけだ。
・・・とこんな事を長々と書きながら内心は
妊娠したいよぉ〜
赤ちゃんきてほしいよぉ〜
ともうひとりの自分が心の中で叫んでるが。
だけど、生理がきてもがっかりしすぎない、大好きなお酒も妊活に影響なさそうな程度飲む。
ゆる妊活中、禁酒する期間は、排卵日予定日前から生理開始後1週間後までだ。なので、月に5日から1週間の間は妊活前のようにお酒も飲むし、温泉やサウナにも行く。
温泉に入った後の生ビール。
入浴後のビールが個人的に一番うまいと思う。
では、久しぶりに念願の夢の国飲み行ってきたのでそちらの画像も。
幸せな夢の国飲み。
とにかく、妊娠したらできない事をたくさんする。
ありがたい事に夫婦仲はかなりいいので、今ある幸せをかみしめて夫さんを大切にしようと思う。
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妊娠中、葉酸サプリ以外で毎日飲んでるビタミンD↓
わたしがビタミンDを妊活のために飲むきっかけになった不育症検査の話はこちらからお読みいただけます。↓
ゆる妊活せきらら日記2はこちらから↓
