お読みいただきありがとうございます。
昔みたいに、毎日のように外に働きにでていたらベランダ日光浴どころじゃないのですが、最近ひきこもりぎみなので一所懸命日光浴頑張ってます。
水風呂ブームは、最初夫さんが家で水風呂入れたのがきっかけで、わたしの方がまんまとハマってしまいました。
水風呂にメントールの入浴剤を入れようと提案したのはわたしですが、これが本当に最高すぎる組み合わせでした。
水風呂は、入った後すぐに水はすてずに、ベランダ日光浴や散歩した後、繰り返し入っています。（その日のうちに）
最近、暑いだけではなく、体調もくずしていてひきこもりぎみでしたが、ベランダ日光浴したり、散歩したり、水風呂に入ったりして今は元気になりました。
先日、散歩中、近くの川に入ったのですが、めちゃくちゃ楽しかったです。
去年、不育症の検査でビタミンD欠乏症と診断を受け、ビタミンDや日光浴のことについてもう少し詳しく書いたものはこちらからお読みいただけます。（去年書いたブログです）↓
流産後受けた不育症の検査結果
日光浴とビタミンDのサプリの摂取を毎日...
midoriokamako.com
2022.06.16
流産した時の事を、個人で漫画に描いてkindleで出版しております。漫画の試し読みはこちらからできます。↓
13週3日目で赤ちゃんを自然排出した春の夜
去年の春。妊娠12週6日目、突然微量の出血があった。そしてその日のうちに病院に行き、稽留流産と宣告を受けた。一年ほど経って、あの春のことと、その後のことを漫画に描こうと決めた。流産を経験した夫婦がどのように過ごしたか、そし...
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2023.04.27
今年ものすごく暑いですが、どうか皆様熱中症にお気をつけてくださいませ。
メントール入浴剤と水風呂もおすすめです！
他の過去の漫画をまとめたものはこちらからお読みいただけます。（無料）↓
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